Respektvolle erfolgreiche Kommunikation beinhaltet Vermeidung von Dominanz und/oder Manipulation anderer, erfordert aber auch deutliche Formulierung der eigenen Standpunkte und Forderungen. Nicht ganz so einfach, wenn man in einer bestimmten Situation unsicher oder nicht ganz so selbstbewusst ist. Gaslighting (gezielte Manipulation), persönliche Angriffe, Infragestellen der erforderlichen Kompetenzen durch andere oder Zurückstellen der eigenen Fähigkeiten und Bedürfnisse aufgrund eines stark entwickelten Helfersyndroms, all das führt zu Unzufriedenheit, Frustration bis hin zu psychosomatischen Ausfallerscheinungen. Martin Wehrle, bekannter Persönlichkeitscoach, bietet bildhaft und gut verständlich Dialoge aus dem Privat- und Berufsleben, analysiert sie und fordert die Leser:innen durch Testfragen zur Reflektion auf. So sensibilisiert, erkennen sie Inhalte und Absichten zwischen den Zeilen des Gesagten und werden gestärkt, durch z. B. Dissoziierung (Betrachtung der Situation von außen) oder auch durch Wehrles angebotene Konter-Vorschläge selbstbewusster zu reagieren. Vielleicht ist die Beantwortung der Testfragen nicht immer leicht, sie sind aber ein guter Ansatz für eine bewusste Auseinandersetzung mit unangenehmen Gesprächen. Nicht jeder ist schlagfertig und rhetorisch geschult, Selbstinszenierung im positiven Sinne ist aber stückweise erlernbar. – Kann auch bereits in kleineren Beständen gut eingesetzt werden, wenn die ausleihende Person darauf hingewiesen wird, dass die kleinen Aufgaben in den Kapiteln bitte auf einem privaten Blatt Papier beantwortet werden müssen.

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Personen: Wehrle, Martin

Leseror. Aufstellung: Psychologie

Schlagwörter: Selbstbewusstsein Schlagfertigkeit Psychologie