Noch besser leben ohne Plastik -- Inhalt -- Vorwort: Warum auf Plastik verzichten? -- Überall Plastik -- Gutes Plastik, schlechtes Plastik? -- Schlechtes Plastik -- Gutes Plastik -- Gelber Sack und Gelbe Tonne -- Plastik macht uns krank -- So wirken Schadstoffe -- Schadstoffe vermeiden -- Mikroplastik: Die versteckte Gefahr -- Primäres Mikroplastik -- Sekundäres Mikroplastik -- Mikroplastik erkennen -- Bioplastik: Keine Lösung des Problems -- Brotzeitboxen aus Bioplastik -- Biomüllbeutel aus Maisstärke -- Partygeschirr aus Holz und Blättern -- Der Einstieg -- Anfangen statt aufschieben -- Plastikfrei leben ist etwas für Besserverdiener -- Der innere Schweinehund -- Sie kaufen, was Sie brauchen -- Als idealer Einstieg: Plastikfasten -- Liste schreiben -- Markt checken -- Verpackungen vermeiden -- Do it yourself -- Werbung abschaffen -- Onlinekäufe meiden -- Auch mal aussteigen: Urlaub vom Plastiksparen -- Plastik einsparen -- Plastik kaufen -- Plastikfrei von A bis Z -- Arzneimittel -- Backpapier -- Clipverschlüsse -- Dosen -- Eisbecher -- Frischkäse -- Grablichter -- Hotelseife -- Isolierkannen -- Jahrmarkt -- Klebeband -- Luftballons -- Mulchfolie -- Nüsse -- Ofenanzünder -- Polyesterkleidung -- Quark -- Regenbekleidung -- Sahnesteif -- Toastbrot -- Unterwegs -- Vanillezucker -- Wäscheklammern -- Yogamatten -- Zungenreiniger -- Einfach anders einkaufen -- Plastikfrei einkaufen - verschiedene Wege führen zum Ziel -- Unverpackt einkaufen -- Dorf-/Stadtteilladen -- Platzangebot -- Wochenmarkt/Bauernmarkt -- Frau Schubert, wo gibt's denn so was? -- Butter -- Hefe -- Kaffee -- Süßes -- Einmal hin, alles drin - meine Shoppingtipps -- Seife und mehr -- Villa Lavanda -- Stübener Kräutergarten -- Lacross -- Nützliche Basics -- Wahre Putzteufel -- Pflanzenölseifen -- Waschsoda -- Natron -- Zitronensäure -- Sanfte Hautschmeichler -- Hand- und Körperseife.

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Serie / Reihe: Besser leben ohne

Personen: Schubert, Nadine