Feg dich fit!
effektiv trainieren bei der Hausarbeit
Kleine Trainingseinheiten wärend der Hausarbeit, und mit den üblichen Hausgeräzen helfen,gezielte Proplemzonen zu trainieren und die Fitness zu steigern
Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.
Personen: Hammelmann, Iris
Leseror. Aufstellung: Gesundheit → Fit & schön
Gesundheit
Fit & schön
Hammelmann, Iris:
Feg dich fit! : effektiv trainieren bei der Hausarbeit / Iris Hammelmann. - Leipzig : Urania Verl., 2006. - 80 S. : zahlr. Ill. (farb.)
ISBN 978-3-332-01771-7 kt. : EUR 10,95
Naturwissenschaften, Medizin, Mathematik - Buch