Liebscher-Bracht, Roland
Deutschland hat Rücken wie es so weit kommen konnte, warum jetzt Schluss damit ist, was Sie selbst dagegen tun können : mit unseren besten Selbsthilfeübungen für zu Hause
Buch

Die Autoren erklären, wie Rückenschmerzen entstehen und welche Übungen gegen die weit verbreitete Volkskrankheit helfen. Mit Alltagstipps z.B. zur Ernährung und zur rückenfreundlichen Schlafposition.


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Personen: Liebscher-Bracht, Roland

Schlagwörter: Ratgeber Rückenschmerz Dehnübung Krafttraining Faszie Massagerolle

Liebscher-Bracht, Roland:
Deutschland hat Rücken : wie es so weit kommen konnte, warum jetzt Schluss damit ist, was Sie selbst dagegen tun können : mit unseren besten Selbsthilfeübungen für zu Hause / Roland Liebscher-Bracht, Dr. med. Petra Bracht. - 1. Auflage, Originalausgabe. - München : Mosaik, 2018 ; 21 cm
ISBN 978-3-442-39344-2 : EUR 13,99

Zugangsnummer: 2019/0019 - Barcode: 2-2071729-0-00006106-3
Gesundheit - Signatur: SB Lieb - Buch