Anastasia Zampounidis ist trockener Sugarholic. Jahrzehntelang griff sie zu Süßigkeiten, wenn sie sich beruhigen, trösten oder belohnen wollte, und erweckte damit nur neuen Heißhunger. Ein regelrechter Suchtkreislauf aus kurzfristiger Befriedigung und baldigem Verlagen nach mehr entstand. Dann ging sie auf Entzug, mit großartigen Folgen: Sie verlor Gewicht, fühlte sich ausgeglichener und fitter, zudem sieht die Endvierzigerin aus wie Anfang dreißig.
Medium erhältlich in:
6 Kath. öffentl. Bücherei St. Pankratius,
Korschenbroich-Glehn
4 Katholische öffentliche Bücherei St. Andreas,
Korschenbroich
Personen: Zampounidis, Anastasia
Standort: St. Andreas
Zampounidis, Anastasia:
Für immer zuckerfrei : Schlank, gesund und glücklich ohne das süße Gift / Anastasia Zampounidis. - 03997. - Bergisch Gladbach : EHRENWIRTH, 2017. - 224 S. ; 21,5 cm
ISBN 978-3-431-03997-9 Broschur : EUR 16,00
Ernährungslehre, allgemeine Diät - Signatur: Na 9.32 Zampo - Buch