Ein informativer und hilfreicher Ratgeber. (PP) In den letzten Jahren ist das Thema Depression aus dem Randbereich in den Fokus der Gesellschaft gerückt. Dies nicht deshalb, weil plötzlich so viel mehr Menschen an einer Depression erkranken, sondern weil immer mehr Leute ihre Krankheit nicht mehr aus Scham hinter Ausreden verstecken. Der Autor stellt daher gleich zu Beginn fest, dass die Depression jeden und jede treffen kann - in Deutschland ist dies immerhin schon jeder Fünfte, der im Laufe seines Lebens daran erkrankt. Es gibt inzwischen viel Buchmaterial zu diesem Thema und jeder Autor muss für sich zuerst einmal seine Nische finden. Christian Firus wählte für sich einen Ansatz, der zwischen seiner Erfahrung als Psychologe und Psychotherapeut und den alltäglichen Befindlichkeiten der Erkrankten liegt. In gut verständlicher Sprache geht er mit den LeserInnen die verschiedenen Selbsterkennungsmöglichkeiten, die Auswirkungen von Depression und die Möglichkeiten der Krankheitsbewältigung durch. Ein besonders wichtiger Punkt ist hierbei die "Selbstfürsorge und die Selbstwirksamkeit". Der Text ist informativ und gut gegliedert. Jedes Kapitel endet mit einer Zusammenfassung der Key-Facts unter den Überschriften "Auf den Punkt gebracht" und "Was bedeutet das für Sie?". Der Vorspann enthält ein ausführliches Inhaltsverzeichnis. Ein rundum gelungenes Buchkonzept zu einem Thema, das uns alle etwas angeht. Wichtig für alle Betroffenen, aber auch Angehörige, Freunde und andere Interessierte. *bn* Uschi Pirker

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Personen: Firus, Christian

Standort: KRH Bibliothek

Leseror. Aufstellung: P3.4/43

Schlagwörter: Depression Seele Selbstfürsorge Selbsthilfe