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Fit & aktiv auf dem Stuhl
Körperlich und geistig gesund bleiben
Mobilisation - Kräftigung - Gehirntraining
Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.
Personen: Redmer, Malte Redmer, Svenja
Redmer, Svenja:
Fit & aktiv auf dem Stuhl : Körperlich und geistig gesund bleiben / Svenja Redmer, Malte Redmer. - Aachen : Meyer & Meyer Verlag, 2024. - 224 Seiten : Fotografien ; 24 cm x 16.5 cm
ISBN 978-3-8403-7911-6 kartoniert : EUR 22,00
Heilgymnastik, Massage, Bewegungstherapie, Selbstentspannung (Atemtechnik, autogenes Training, Yoga) - Signatur: Na 9.31 - Buch