Ständig werden wir gestört: Endlos prasseln Informationen auf uns ein, E-Mails und Medienkonsum lenken uns ab. Was macht die Schnelligkeit des Alltags mit unserem Gehirn und unserem Denken? Wir fühlen uns überlastet und ausgepowert, werden fahrig und machen Fehler, weiß der Wissenschaftler und Psychiater Volker Busch. Anschaulich erklärt er, warum unser Gehirn mit diesen Herausforderungen überfordert ist, und gibt wirksame Impulse, wie wir der dauernden Reizüberflutung und dem digitalen Stress entkommen ...

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Personen: Busch, Volker

Leseror. Aufstellung: Familie → Einzelthemen

Schlagwörter: Stress

Interessenkreis: Stress, Gesundheit