Ein Garten? Ja gerne, wenn nur die viele Arbeit nicht wäre. Nach langem Bücken, Heben und Tragen kommen junge wie ältere Gartenbesitzer an ihre körperlichen Grenzen. Der Rücken ist verspannt, die Knie oder Handgelenke schmerzen. Die Gartenplanerin Brigitte Kleinod zeigt in ihrem Buch: Wer Rücksicht auf Muskeln, Rücken und Gelenke nimmt und den Garten körperfreundlich gestaltet, behält selbst bei eingeschränkter Beweglichkeit und zunehmendem Alter Freude am grünen Paradies.
Personen: Kleinod, Brigitte
Leseror. Aufstellung: Gesundheit:Ratgeber
Gesundheit: Ratgeber
Kleinod, Brigitte:
Rückenfreundlich gärtnern : Richtig bewegen, Gelenke schonen, pflegeleicht gestalten / Brigitte Kleinod. - Darmstadt : pala-Verlag. - 160 S. ; 22,5 cm
ISBN 978-3-89566-382-6 Festeinband : 22,00 EUR
Praxisratgeber (Haus, Kleidung, Kochen, Garten, Tierhaltung) - Buch