Was hilft dir, wenn du nicht mehr weiterweißt? Woran merkst du, dass du vielleicht mehr als nur "traurig" bis? Was sind typische Anzeichen für eine Depression, und wann solltest du professionelle Hilfe suchen?
Dieses Buch, mit vielen Sachinformationen und Erfahrungen junger Menschen, kann dich und Menschen, die dir nahestehen, auf deinem Weg begleiten, mit Problemen besser klarzukommen und dich schon bald etwas besser zu fühlen. Es unterstützt dich auch, wenn du ins Gespräch mit Eltern oder Therapeuten kommen willst. Auch wenn es sich gerade nicht so anfühlt: Du bist nicht allein, und du kommst da wieder raus!
Serie / Reihe: Balance Ratgeber
Personen: Groen, Gunter Verbeek, Dorothe
Leseror. Aufstellung: Projekt Stand up
Mcl GRO
Groen, Gunter:
Wieder besser drauf! : Ein Ratgeber für junge Menschen zum Umgang mit Stimmungstiefs und Depressionen / Gunter Groen; Dorothe Verbeek. - 1. Auflage. - Köln : Balance buch + medien verlag, 2018. - 140 Seiten. - (Balance Ratgeber)
ISBN 978-3-86739-122-1 : 14,99 EUR
Psychagogik (Psychohygiene) - Buch