Die Power-Formel
nur 30 Minuten pro Tag, ohne Geräte, wo immer du bist
Fitness ohne Geräte: Ein motivierender Ratgeber mit verständlich dargestellten Übungen inklusive Rezepten.
Dieses Medium ist voraussichtlich bis zum 30.11.2024 ausgeliehen.
Gerne können Sie es vormerken.
Personen: Santoro, Marco Brüggemann, Gela
Ybk 31 Santo
Santoro, Marco:
¬Die¬ Power-Formel : nur 30 Minuten pro Tag, ohne Geräte, wo immer du bist / Marco Santoro ; Gela Brüggemann. - 1. Aufl. - München : Südwest-Verl., 2015. - 175 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. ; 25 cm
ISBN 978-3-517-09316-1 kt. : EUR 16.99
Krafttraining allgemein, Muskeltraining allgemein - Buch