Auf den Speisekarten angesagter Lokale sind sie mittlerweile ein Muss: Buddha-Bowls machen nicht nur glücklich und zufrieden, sondern sind noch dazu richtig gesund. Die ausgewogene Zusammenstellung aus Kohlenhydrat-, Fett-und Proteinquellen versorgt den Körper mit allem, was er braucht, um Kraft zu tanken. Mit "Buddha Bowls - Super Easy"geht dies nun noch schneller und unkomplizierter.
Die über 50 Rezepte bieten eine bunte abwechslungsreiche Mischung an Frühstücks-Bowls, warmen und kalten Bowls. Sowohl Fleischliebhaber als auch Vegetarier und Veganer kommen auf ihre Kosten. Happy Coco-Bowl, Knusper-Kichererbsen-Bowl, Kahyalti-Bowl und Saté-Style-Tofu-Brokkoli-Bowl sind nur eine kleine Auswahl der köstlichen Gerichte. Auch Poke Bowls, der Foodtrend aus Hawaii, wird in 8 köstlichen Rezepten präsentiert. Viele gesunde Zutaten, Aromen und unterschiedliche Texturen fügen sich in den Bowls zu einem harmonischen Ganzen zusammen.
(Verlagstext)
Weiterführende Informationen
Personen: Dusy, Tanja
Leseror. Aufstellung: Essen & Trinken
Essen & Trinken
Dusy, Tanja:
Buddha Bowls - super easy! : über 50 einfache Rezepte : mit 8 bunten Pok?-Bowls / Tanja Dusy. - 1. Auflage. - München : EMF, 2019. - 143 Seiten : Illustrationen ; 25 cm
ISBN 978-3-96093-278-9 Festeinband : EUR 17,00
Sachbücher im leserorientierten Standort - Buch