Dr. Fleck, Anne
Die Ernährungsdocs; Zuckerfrei gesünder leben
Buch

Dass Gummibärchen und Co. uns nicht guttun, wissen wir alle - trotzdem konsumieren wir so viel Zucker wie nie! Das Problem: Wir merken es oft gar nicht, denn es ist gerade der versteckte Zucker in industriell hergestellten Lebensmitteln, der uns die Energie raubt, uns dick und sogar krank macht. Das ruft die Ernährungs-Docs auf den Plan, die in ihrem neuen Buch einen alltagstauglichen Weg aus der Zuckerfalle zeigen. Die TV-Ärzte erläutern, warum Zucker ein »heimlicher Killer« ist und wo er sich versteckt. Sie geben nützliche Tipps, wie man Zucker vermeiden kann, und bewerten neue exotische Alternativen. Vor allem zeigen sie, wie wir unsere Ernährung umstellen müssen, um den antrainierten Heißhunger auf Süßes erfolgreich in den Griff zu bekommen. Und die passenden Rezepte liefern sie natürlich gleich mit! Also: Raus aus der Zuckerfalle und rein in ein neues, zuckerfreies Leben!


Dieses Medium ist voraussichtlich bis zum 25.11.2024 ausgeliehen. Gerne können Sie es vormerken.

Serie / Reihe: Die Ernährungsdocs

Personen: Dr. Fleck, Anne Dr. Klasen, Jörn Dr. Riedl, Matthias Dr. Schäfer, Silja Kittler, Martina Pfeiffer, Franziska

Pr 1.32

Dr. Fleck, Anne ¬[Verfasser]:
Die Ernährungsdocs; Zuckerfrei gesünder leben / Anne Dr. Fleck; Jörn Dr. Klasen; Matthias Dr. Riedl; Silja Dr. Schäfer. - 5. Auflage. - München : Edel verlagsgruppe GmbH, 2021. - 151 Seiten : Farbfotos. - (Die Ernährungsdocs)
ISBN 978-3-96584-003-4 Festeinband : 22,99 EUR

Zugangsnummer: 2024/0140 - Barcode: 211000295017
Verarbeitung und Zubereitung von Nahrungs- und Genußmitteln z.B. Kochen, Backen, Braten, Konservieren - Buch