Trainingsprogramm Bauch Beine Po
das Übungsbuch mit dem Dyna-Band
Damit die Traumfigur kein Traum bleibt - Schlank und fit durch Ausdauertraining - Individuelles Training für die Bestform - Muskeltraining mit dem Dyna-Band - Übungen für die Bauchmuskulatur - Übungen für die Beinmuskulatur - Übungen für die Gesäßmuskultur - Übungen für die Rückenmuskulatur - Übungen für die Arm- und Brustmuskulatur - Dehnübungen
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Personen: Baur, Christof Thurner, Bernd
Baur, Christof:
Trainingsprogramm Bauch Beine Po : das Übungsbuch mit dem Dyna-Band / Christof Baur ; Bernd Thurner. - 3. Aufl. - München : Midena, 2000. - 144 S. : Ill.
ISBN 978-3-310-00630-6
G 107 - Signatur: G 107 Bau - Sachliteratur