Impulskontrolle und Selbstregulation - das brauchen Erwachsene Kinder und Jugendliche, um selbsttätig Stress zu bewältigen und selbstbestimmt zu handeln.

Vera Kaltwasser erläutert Schritt für Schritt die Umsetzung des in der Praxis entwickelten und wissenschaftlich geprüften Konzepts »Achtsamkeit in der Schule« (AISCHU) - von Klasse 5 bis zum Abitur.

Für die Umsetzung erhalten Sie:
- viele Übungen für den Unterricht, die die persönlichen Ressourcen der Kinder stärken.
- umfangreiches Downloadmaterial, u.a. mit Hörtexten zu den Geschichten von Rita und Rüdiger Brainie

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Serie / Reihe: Pädagogik

Personen: Kaltwasser, Vera

Schlagwörter: Meditation Achtsamkeit Körperlichkeit Meditationen Meditationsübung Meditationsübungen Körper Körperfeindlichkeit Körpererfahrung Körperhaltung Konzentrationsübung Konzentration Achtsamkeitsübung Achtsamkeitsübungen Körperhaltungen Stressbewältigung Impulskontrolle Konzentrationsübungen Körpererfahrungen Leibfeindlichkeit Körpergefühl Konzentrationsfähigkeit AISCHU körperorientierte Entspannungs- und Konzentrations-Schulung achtsames Bewegen Fortbildung Achtsamkeit

Interessenkreis: Pädagoge/in Lehrkräfte Psychologe/in