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Engelbrecht, Sigrid
Krisenfest leben 8 Starkmacher für Ihr psychisches Immunsystem
eMedium

Was gibt uns festen Halt im Leben und immer neue Energien? Selbstvertrauen ist eine Komponente innerer Stärke, ebenso ein realistischer Blick aufs Leben und die Fähigkeit zu Selbstdistanz. Aufgeschlossenheit und die Bereitschaft, sich helfen zu lassen, sind weitere innere Starkmacher. Die Autorin zeigt anhand zahlreicher Beispiele und Übungen, wie wir uns Krisenfestigkeit aneignen und mutig und zuversichtlich auch schwierige Zeiten bestehen können.

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Weiterführende Informationen

Serie / Reihe: Was Menschen bewegt 10

Personen: Engelbrecht, Sigrid

Standort: Onleihe

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Schlagwörter: Ratgeber Psychische Krise

Engelbrecht, Sigrid:
Krisenfest leben : 8 Starkmacher für Ihr psychisches Immunsystem : Kreuz-Verlag, 2010. - 157 S. - (Was Menschen bewegt; 10)
ISBN 978-3-7831-8155-5

Zugangsnummer: 7000/2692
Medium der Onleihe www.onleihe.de/schwalbe - eMedium