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Die Bewegungs-Docs - Bewegung als Medizin: Schritt für Schritt gesund und fit werden
Mit Bewegung vorbeugen und heilen!
Die Autoren zeigen, wie bei Gelenkbeschwerden, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes oder Kopfschmerzen mit speziellen Bewegungstherapien oft mehr erreicht werden kann als mit Tabletten. Und sie räumen dabei mit weitverbreiteten Mythen auf.
Verlagsinformation
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Personen: Hümmelgen, Melanie
Na 9.31 Hümme
Hümmelgen, Melanie ¬[Verfasser]:
Die Bewegungs-Docs - Bewegung als Medizin: Schritt für Schritt gesund und fit werden
München: ZS. 2020
Heilgymnastik, Massage, Bewegungstherapie, Selbstentspannung (Atemtechnik, autogenes Training, Yoga) - Buch