Burn-out - Wenn die Maske zerbricht
Wie man Überbelastung erkennt und neue Wege geht
Buch
Doppelbelastung, Termindruck, Existenzängste - auch immer mehr junge Menschen kommen mit diesen Alltagsproblemen nicht klar. Doch wann wird aus einem Erschöpfungszustand ein Burn-out, und was ist das eigentlich? In den ersten Kapiteln widmet sich der Autor der Definition und Abgrenzung zu normalem Stress. Welche Symptome kann man erkennen, welche Erkrankungen sind typisch? Es folgen Hinweise auf den Umgang mit Burn-out, Möglichkeitenzum Ausstieg auf eigene Faust oder durch eine Klinik (wie sie der Autor selbst führt).
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Nelting, Manfred: Burn-out - Wenn die Maske zerbricht : Wie man Überbelastung erkennt und neue Wege geht / Manfred Nelting. - München : btb, 2011. - 414 S. ISBN 978-3-442-39193-6 fest geb.
Zugangsnummer: 2012/0002 - Barcode: 2-1220305-3-00003442-5
Naturwissenschaften, Medizin, Mathematik -
Signatur: Na Nelti -
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