Die Ernährungs-Docs - Unsere 100 besten Rezepte gegen Diabetes Wir essen zu viel Süßes und zu viel ungesunde Fertiggerichte. Kein Wunder, dass Diabetes Typ 2 zur Volkskrankheit geworden ist. Schon heute gibt es in Deutschland mehr als zehn Millionen Betroffene. Die gute Nachricht: Die Diagnose Diabetes heißt mittlerweile nicht mehr automatisch, dass man lebenslang Medikamente nehmen muss. Wer seine Ernährung umstellt, kann wieder gesund werden - oder gar nicht erst krank. Die Devise der Ernährungs-Docs lautet daher: ran an den Herd statt in die Apotheke. Gesundes Essen ist nachweislich einer der wichtigsten Eckpfeiler in der Diabetes-Therapie: Im Blut landet weniger Zucker, starke Blutzuckerschwankungen lassen nach, die Insulinproduktion wird wieder angekurbelt und das Abnehmen fällt leichter. Mit 100 alltagstauglichen Rezepten zeigen die renommierten TV-Ärzte in diesem Kochbuch, wie man den Blutzucker genussvoll in den Griff bekommen kann. Denn diese Ernährung macht nicht nur gesund, sie schmeckt auch richtig gut!
Personen: Riedl, Matthias Schäfer, Silja Klasen, Jörn Andresen, Viola
Rie
Riedl, Matthias:
¬Die¬ Ernährungs-Docs - Diabetes heilen - Unsere 100 besten Rezepte : Endlich gesunde Blutzuckerwerte - ohne Medikamente, aber mit viel Genuss / Matthias Riedl, Jörn Klasen, Silja Schäfer, Viola Andresen. - 1. Auflage. - München : ZS Verlag GmbH, 2024. - 224 Seiten , 1. Auflage. 2024. 224 S. 245.00 mm ; 24,5 cm
ISBN 9783965844599 Gebunden : EUR 27,90