Ausdauertrainer Fitness und Gesundheit
Übungen und Programme ; die besten Sportarten ; optimal trainieren
Übungen und Anleitungen zum effektiven Fitness-Ausdauertraining für Einsteiger und Sportler mit Tipps für geeignete Sportarten.
Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.
Personen: Hottenrott, Kuno Zülch, Martin Gottwald, Bernd
NA 9.31
Hottenrott, Kuno ¬[Verfasser]:
Ausdauertrainer Fitness und Gesundheit : Übungen und Programme ; die besten Sportarten ; optimal trainieren / Kuno Hottenrott ; Martin Zülch. - Orig.-Aus. - Reinbek bei Hamburg : Rowohlt-Taschenbuch-Verl., 2004. - 176 S. : zahlr. Ill., graph. Darst.
ISBN 978-3-499-61059-2 : EUR 9,90
Heilgymnastik, Massage, Bewegungstherapie, Selbstentspannung (Atemtechnik, autogenes Training, Yoga) - Buch