Trainingsprogramm Bauch Beine Po
Das Übungsbuch mit dem Dyna-Band
Damit die Traumfigur kein Traum bleibt - Schlank und fit durch Ausdauertraining - Individuelles Training für die Bestform - Muskeltraining mit dem Dyna-Band - Übungen für die Bauchmuskulatur - Übungen für die Beinmuskulatur - Übungen für die Gesäßmuskultur - Übungen für die Rückenmuskulatur - Übungen für die Arm- und Brustmuskulatur - Dehnübungen
Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.
Personen: Baur, Christof Thurner, Bernd
NA 9.31
Baur, Christof ¬[Verfasser]:
Trainingsprogramm Bauch Beine Po : Das Übungsbuch mit dem Dyna-Band / Christof Baur und Bernd Thurner. - 3. Aufl. - München : Midena Verl., 2000. - 144 : zahlr. Ill., graph. Darst.
ISBN 978-3-310-00630-6
Heilgymnastik, Massage, Bewegungstherapie, Selbstentspannung (Atemtechnik, autogenes Training, Yoga) - Buch