Yoga - Das Übungsbuch
Körper und Seele im Einklang
100 Körperübungen (Asanas) und Atemtechniken (Pranayamas) aus dem Hatha-Yoga für Fitness- und Wellness-Bedürfnisse in reich illustrierten Schritt-für-Schritt-Sequenzen.
Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.
Personen: Witt, Ute Noh, Barbra
NA 9.31
Witt, Ute ¬[Verfasser]:
Yoga - Das Übungsbuch : Körper und Seele im Einklang / Ute Witt ; Barbra Noh. - München [u.a.] : BLV, 2004. - 127 S. : überw. Ill. (farb.) ; 24 cm
ISBN 978-3-405-16726-4
Heilgymnastik, Massage, Bewegungstherapie, Selbstentspannung (Atemtechnik, autogenes Training, Yoga) - Buch