Unsere Arbeitswelt verändert sich rasant: Ständige Erreichbarkeit, vielfältigste Kommunikationskanäle, zunehmendes Veränderungstempo, u.v.m. Umso wichtiger ist es, selbst für einen Ausgleich, Work-Life-Balance genannt, zu sorgen. Thomas Grünschläger unterstützt Sie mit diesem Videokurs, die Balance zu finden und dauerhaft zu etablieren. Sie erhalten Hintergrundinformationen und können durch praktische Übungen Ihre Ressourcen erkennen und einsetzen. Sie erfahren, was Achtsamkeit ist und wie Sie achtsamer mit sich umgehen können. Starten Sie jetzt mit Ihrem neuen Lebensgleichgewicht!

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Weiterführende Informationen

• Leseprobe

Personen: Grünschläger, Thomas