Rosa, Ralph De La
Monkey Mind Was Dein Verstand Dir sagen will
LEO-SUED Medien

Im Grunde wissen wir, dass Probleme, Traumata oder Angstzustände durch Meditation gelöst werden können. Aber das macht es nicht einfacher, sich hinzusetzen und sich den sich wiederholenden Gedanken zu stellen, um die wir uns immer wieder kreisen - scheinbar sinnlos, manchmal verletzend, fast immer schwer zu kontrollieren. Anstatt die Meditation aufzugeben, schlägt Ralph De La Rosa vor, sich eine Frage zu stellen: Wenn du aufhören würdest, deinen "Affenverstand" zu verteufeln, würde er dir etwas beibringen können?


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Weiterführende Informationen

Personen: De La Rosa, Ralph Ickler, Ingrid Rosa, Ralph De La

Rosa, Ralph De La:
Monkey Mind : Was Dein Verstand Dir sagen will : Fischer & Gann, 2020. - 250 S.
ISBN 9783903072855

Zugangsnummer: EM-1490914770
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