Fit ohne Geräte
Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht
Mark Lauren präsentiert sein bewährtes Trainingskonzept mit fast 200 zum Teil völlig neuen Übungen und Varianten.
Dieses Medium ist verfügbar.
Personen: Lauren, Mark Clark, Joshua
Sport Fitness 2020
Lauren, Mark:
Fit ohne Geräte : Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht / Mark Lauren; mit Joshua Clark. - 4. Auflage. - München : Münchner Verlagsgruppe GmbH, 2019. - 271 Seiten, Illustrationen ; 22 cm
ISBN 978-3-7423-0411-7 Broschur : EUR 19,99
Sport / Fitness - Sachbücher Erwachsen