Die bekannte Psychologie-Podcasterin und Psychotherapeuthin Franca Cerutti klärt dich über die drei verbreitetsten psychischen Erkrankungen Angststörungen, Depression, und Sucht auf. Du erfährst alles darüber, was da in deinem Körper eigentlich genau passiert, wenn sich ein psychisches Leiden einstellt. Zudem gibt dir die Autorin dank praktischen Checklisten, Fragebögen, anregenden Fallgeschichten aus ihrer Praxis und konkreten Ratschlägen Hilfestellung. Was kannst du tun, wenn dich eine Panikattacke überkommt? Wie kannst du deinen Liebsten bei ihren Problemen beistehen und was hilft dir, wenn sich eine Depression bemerkbar macht? Zu all dem und viel mehr nimmt Franca Cerutti kein Blatt vor den Mund und ist nicht nur kompetent, sondern auch einfach herrlich sympathisch.
Personen: Weiss, Christian Cerutti, Franca
Lebensfragen Lebenshilfe 2024
Cerutti, Franca:
Psychologie to go! : Wie verrückt sind wir eigentlich? Ehrliches und Überraschendes über unsere Psyche / Franca Cerutti ; in Zusammenarbeit mit Christian Weiss. - Originalausgabe. - München : Knaur Balance, 2023. - 304 Seiten, Illustrationen ; 22 cm, 482 g
ISBN 978-3-426-67626-4
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