Entdecke 60 High-Protein-Rezepte im neuen Kochbuch der Fitness- und Food-Influencerin Antonia Elena, auch Toni genannt. Seit 2017 teilt sie auf ihrem Instagram-Account @antoniaelenaoffical leckere und insbesondere gesunde Rezepte sowie Spannendes aus ihrem Alltag mit über 1 Mio. Menschen und hat nun ihre geballte kulinarische Expertise in diesem Buch vereint.Entdecke die kreativen Meal-Prep-Ideen, um den Alltag im Punkt gesunder Ernährung für dich und deine Familie zu erleichtern. Ob Frühstück, Mittag- oder Abendessen, sättigende Salate, wärmende Suppen oder leckere Aufläufe: Fast alle Gerichte sind in unter 30 Minuten einfach vorzubereiten. Profitiere außerdem von praktischen Tipps, sowie einem Beispiel-Wochenplan plus Einkaufsliste.
Personen: Zimmermann, Antonia Elena
Küche & Co Dies & das Meal Prep 2024
Zimmermann, Antonia Elena:
Toni's Meal Prep Küche : einfache und leckere Gerichte für die ganze Familie / Antonia Elena Zimmermann. - 1. Auflage. - Gräfelfing : NXT LVL, 2024. - 157 Seiten, Illustrationen ; 25 cm
ISBN 978-3-949458-91-0
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