Hochsensible Frauen verfügen über eine erweiterte Wahrnehmung, ausgeprägte Empathie, Intuition und Kreativität. Andrerseits achten sie oft zu wenig auf ihre eigenen Bedürfnisse und grenzen sich nicht genügend ab. Deshalb sind sie anfällig dafür, in Beziehungen ausgenutzt zu werden oder an Burn-out oder Depression zu erkranken. Dieser Frauen-Ratgeber zur Selbsthilfe bietet viele Übungen zur Selbstreflexion. In einem Sensitiv-Test am Anfang des Buchs können Frauen checken, wie ausgeprägt ihre Hochsensibilität ist und welche Lebensbereiche besonders betroffen sind. Ermutigende Geschichten anderer hochsensibler Frauen, geführte Meditationen, Märchen und die Verbindung mit uraltem weiblichem Wissen helfen, eine authentische Selbstliebe zu entwickeln.
Personen: Harke, Sylvia
Lebensfragen Lebenshilfe 2023
Harke, Sylvia:
Wenn Frauen zu viel spüren : Schutz und Stärkung für Hochsensible / Sylvia Harke. - Originalausgabe. - München : Knaur MensSana. - 285 Seiten, Illustrationen und Fotografien ; 21 cm
ISBN 978-3-426-65815-4 Broschur: EUR 18.00
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