Schlank im Schlaf
Das Kochbuch
Das Ernährungskonzept, nach dem das Schlank-im-Schlaf-Programm funktioniert, heißt Insulin-Trennkost. Insulin-Trennkost bedeutet essen nach der Bio-Uhr: Morgens sorgen Kohlenhydrate für einen Warmstart in den Tag. Mittags gibt es Mischkost und abends hauptsächlich Eiweiß und Vitamine.
Dieses Medium ist verfügbar.
Personen: Pape, Dr. med. Detlef Schwarz, Dr. med. Rudolf Gabriele Heßmann Elmar Trunz-Carlisi Helmut Gillessen
Pape, Dr. med. Detlef:
Schlank im Schlaf : Das Kochbuch / Dr. med. Detlef Pape ; Dr. med. Rudolf Schwarz. - München : Gräfe und Unzer, 2009. - 144 S., broschiert. -
ISBN 978-3-8338-0765-7 € 16,99
Gesundheit: Ernährung - Signatur: Gesundheit Ernährung - Sachbücher