Das stille Glück zu Hause zu sein
mit Zen das Leben im Alltag finden
Immer mehr Menschen meditieren, um sich und das Leben auf eine andere, neue und oft befreiende Art und Weise kennenzulernen - ob es die 26-jährige Grundschullehrerin ist, der 72-jährige Rentner oder der gestresste Unternehmer. Ulrike Wischer hat mit mehr als 30 Meditierenden gesprochen: Ihre Erfahrungen zeigen, wie nachhaltig Achtsamkeit unser Leben verändern kann. Mit neuen Anleitungen der Zen-Meister Willigis Jäger, Thich Nhat Hanh und Hinnerk Polenski.
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Weiterführende Informationen
Personen: Wischer, Ulrike
Wischer, Ulrike:
Das stille Glück zu Hause zu sein : mit Zen das Leben im Alltag finden : Herder, 2013. - 118 S.
ISBN 978-3-451-34696-5
elektronische Ressource