Perfektes Lauftraining
Schritt für Schritt gesund & fit von Jogging bis Marathon
Dieses Buch führt in die Technik des richtigen Laufens ein und zeigt, wie man den optimalen Laufstil für sich findet.
Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.
Personen: Steffny, Herbert Pramann, Ulrich
Perfektes Lauftraining : Schritt für Schritt gesund & fit von Jogging bis Marathon / Herbert Steffny, Ulrich Pramann. - 11. Aufl. - München : Südwest-Verl., 2000. - 223 S., mit Lauftagebuch
ISBN 978-3-517-07582-2 kt.
Leichtathletik (Laufen, Springen, Werfen, Stoßen u.a.) - Signatur: Sp 1.21 Perfe - Buch