Mentales Training
das Handbuch für Trainer und Sportler
Wenn im professionellen Sport einem Außenseiter ein spektakulärer Sieg gelingt, wird das oft seinen besonderen mentalen Fähigkeiten zugeschrieben. Aber nicht nur im Leistungssport spielen die psychischen Ressourcen eine besondere Rolle, auch für Freizeitsportler stellt mentales Training einen Ansatzpunkt zur Verbesserung der individuellen Leistungsfähigkeit dar.
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Weiterführende Informationen
Personen: Eberspächer, Hans
ZX 7170 E16-02 (8)
Eberspächer, Hans:
Mentales Training : das Handbuch für Trainer und Sportler / von Hans Eberspächer. - 8., durchges. Neuaufl. - München : Copress Sport, 2012. - 120 S. : zahlr. Ill., graph. Darst. - Literaturverz. S. 119
ISBN 978-3-7679-1152-9 : EUR 14.90 (DE)
Sportwissenschaft - Buch