Sporternährung
Grundlagen, Ernährungsstrategien, Leistungsförderung
Die richtige Ernährung ist für jeden Sportler von großer Bedeutung: Sie gehört zu den entscheidenden Voraussetzungen für die Leistungsentwicklung und für die optimale Regeneration nach Belastungssituationen. Dieses Buch vermittelt Ihnen alle Prinzipien der Sporternährung - wissenschaftlich fundiert, mit vielen Beispielen aus der Praxis und gut nachvollziehbar.
Dieses Medium ist verfügbar und kann daher nicht vorgemerkt werden. Besuchen Sie uns gerne, um dieses Medium auszuleihen.
Weiterführende Informationen
Personen: Konopka, Peter
ZX 9380 K82-01 (18)
Konopka, Peter:
Sporternährung : Grundlagen, Ernährungsstrategien, Leistungsförderung / Dr. med. Peter Konopka. - 18. Auflage. - München : BLV Buchverlag, 2019. - 191 Seiten : Illustrationen
ISBN 978-3-8354-1838-7 Broschur : EUR 25.00 (DE), EUR 25.70
Sportwissenschaft - Buch