Gesunder Rücken mit Nordic Walking
schmerzfrei mit der Nordic ALFA Technik ; wieder mehr Kraft und Beweglichkeit
Mit der ALFA Technik gegen Rückenschmerzen In 7 Schritten zur richtigen Nordic-Walking-Technik; Ergänzungstraining für eine gesunde Wirbelsäule; Ernährungstipps
Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.
Personen: Wilhelm, Andreas Mittermaier, Rosi Neureuther, Christian
Sp 1.2 Gesun
Gesunder Rücken mit Nordic Walking : schmerzfrei mit der Nordic ALFA Technik ; wieder mehr Kraft und Beweglichkeit / Andreas Wilhelm ; Rosi Mittermaier ; Christian Neureuther. - 1. [Aufl.]. - München : Knaur-Ratgeber-Verl., 2006. - 95 S. : zahlr. Ill. (farb.) ; 22 cm
ISBN 978-3-426-64376-1 kt. : EUR 9.95
Leichtathletik, Turnen, Gymnastik - Buch