Muskelenstpannung nach Jacobson
Die klassische Methode der Entspannung; Einfach, wirksam, schnell zu lernen; Für Selbstsicherheit und innere Ruhe
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Serie / Reihe: GU Ratgeber Gesundheit
Personen: Johnen, Wilhelm
Na 9.31 Johne
Johnen, Wilhelm:
Muskelenstpannung nach Jacobson : Die klassische Methode der Entspannung; Einfach, wirksam, schnell zu lernen; Für Selbstsicherheit und innere Ruhe / Wilhelm Johnen. - 5. Aufl. - München : Gräfe und Unzer, 2002. - 96 S. : zahlr. Ill. (farb.). - (GU Ratgeber Gesundheit)
ISBN 978-3-7742-2201-4 kt. : 110,90
Heilgymnastik, Massage, Bewegungstherapie, Selbstentspannung (Atemtechnik, autogenes Training, Yoga) - Buch