Rückenschule
Aktiv gegen Schmerz und Verspannung
Ratgeber für den gesunden Umgang mit dem Rücken im Alltag mit einem ausführlichen Aktiv-Programm mit Übungen zur Mobilisierung. Kräftigung und Dehnung derjenigen Muskulatur, die für unsere Wirbelsäule von Bedeutung ist.
Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.
Personen: Dr. med.Werner, Günther T.
Rb Wer
Dr. med.Werner, Günther T.:
Rückenschule : Aktiv gegen Schmerz und Verspannung. - broschiert. - München : Gräfe u. Unzer, 1994. - 96 S.
ISBN 978-3-7742-1852-9 EUR
Sport - Buch