Alt werde ich später
Neue Wege, um geistig und körperlich fit zu bleiben
In neun Kapiteln beleuchtet Marianne Koch physiologische wie psychische Aspekte, die das Altern mit sich bringt. Sie geht auf das Selbstbewusstsein ein, auf Ernährung und Bewegung, auf lebenslanges Lernen, das Problem der Einsamkeit, den Umgang mit Verlusten und zeigt, wie wichtig es ist, die Lust am Neuen nicht zu verlieren.
Dieses Medium ist verfügbar und kann daher nicht vorgemerkt werden. Besuchen Sie uns gerne, um dieses Medium auszuleihen.
Personen: Koch, Marianne Mair, Jörg
Vcm Koch
Koch, Marianne:
Alt werde ich später : Neue Wege, um geistig und körperlich fit zu bleiben / Marianne Koch. - 2. Auflage. - München : dtv Verlagsgesellschaft mbH & Co. KG, 2021. - 160 S. : Illustrationen (überwiegend farbig)
ISBN 978-3-423-28298-7 Festeinband : EUR 18,00
Vcm - Buch