Zwickt es im Magen? Fühlt sich der Bauch abends oft aufgebläht an? Das kennen viele Menschen, denn unser Darm ist ein zentrales Organ für unsere Gesundheit. Nicht nur Verdauungsprobleme und Magenbeschwerden sind tägliche Begleiter vieler Menschen. Auch Nahrungsmittelunverträglichkeiten, chronische Entzündungen und Reizdarm werden immer häufiger diagnostiziert. Für ein gutes Bauchgefühl können wir sehr viel selber tun. Indem wir uns bewusst ernähren! Mit über 60 Rezepten.
Serie / Reihe: Die Ernährungs-Docs
Personen: Riedl, Matthias Klasen, Jörn Fleck, Anne
Vcm Riedl
Riedl, Matthias:
Die Ernährungs-Docs - Gute Verdauung : Die besten Ernährungsstrategien bei Reizdarm, Zöliakie, Morbus Crohn & Co. / Matthias Riedl; Anne Fleck; Jörn Klasen. - 3. Auflage. - München : ZS Verlag, 2019. - 184 S. : Fotos; Illustrationen. - (Die Ernährungs-Docs)
ISBN 978-3-89883-822-1 Festeinband : EUR 24,99
Vcm - Buch