Faszien Rücken Training
Sanfte Übungen für einen flexiblen Rücken
Geschmeidige Faszien, glücklicher Rücken! Tun Sie Ihrem Rücken mit einfachem, gezieltem Faszientraining öfter Mal was Gutes. Denn Ihre Faszien gehören zu den wichtigsten Netzwerken in Ihrem Körper. Sie durchziehen jeden Muskel, stabilisieren und sorgen für Mobilität. Und wer so einen wichtigen Job erfüllt, möchte gepflegt werden!
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Weiterführende Informationen
Personen: Hempel, Susann
Vel 7 Hempe
Hempel, Susann:
Faszien Rücken Training : Sanfte Übungen für einen flexiblen Rücken / Susann Hempel. - Köln : Naumann & Göbel Verlagsgesellschaft mbH, 2019. - 128 S. : Illustrationen + 1 DVD
ISBN 978-3-625-18576-5 Broschur : EUR 10,00
Training; Gymnastik - Buch