Schlank im Schlaf
So wird und bleibt der Traum vom schlanken, gesunden Körper wahr - essen und sich bewegen nach der Bio-Uhr ist der (wissenschaftliche) Schlüssel dafür. Der Schlaf ist die längste Fettverbrennungsphase am Tag. Dieses Hörbuch zeigt, wie man diese effektiv für sich nutzt und den Körper morgens, mittags und abends mit dem richtigen Nährstoff-Mix versorgt, damiter das bekommt, was er gemäß seinem Biorhythmus optimal verwerten kann.
Dieses Medium ist verfügbar und kann daher nicht vorgemerkt werden. Besuchen Sie uns gerne, um dieses Medium auszuleihen.
Personen: Pape, Detlef
Vcl Pape
Pape, Detlef:
Schlank im Schlaf / Detlef Pape. - Hamburg : Hoffmann & Campe, 2007. - 1 CD
ISBN 978-3-455-30547-0 : 12,00
Ernährungslehre - Hörbuch (CD, MC)