Seehofer, Tanja
Yoga gegen Burnout Gelassen und selbstsicher im Stress
Buch

Ratgeber gegen Burn-out, vorbeugend oder Therapie begleitend. Neben 5 Übungen zu zentralen Lebensbereichen werden Ursachen, Coachingfragen und Mentalübungen vorgestellt. Mit 4 mentalen Reisen auf Audio-CD.


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Personen: Seehofer, Tanja

Interessenkreis: Gesundheit

Vck Seeho

Seehofer, Tanja:
Yoga gegen Burnout : Gelassen und selbstsicher im Stress / Tanja Seehofer. - 1. Auflage. - Oberstdorf : Windpferd-Verlagsgesellschaft, 2015. - 156 S. + 1 Audio-CD - 42 Min.
ISBN 978-3-86410-097-0 fest geb. : 16,95

Zugangsnummer: 2015/4970
Yoga; Autogenes Training - Buch