Lafer, Johann
Essen gegen Arthrose - das Kochbuch vegane Genussrezepte bei Schmerzen und Gelenkbeschwerden
Sachbuch Erw

Inhalt

Drei Experten, eine Mission:
Schluss mit Arthrose und Schmerzen!
Was verbindet eine Ernährungsmedizinerin, einen Schmerzspezialisten und einen Sternekoch? Die Frage, wie man Arthrose heilen und Schmerzen besiegen kann – ohne Schmerzmittel, chirurgische Eingriffe und künstliche Gelenke!

In seinem vielleicht persönlichsten Buch erzählt Johann Lafer im Schulterschluss mit den beiden Experten, wie es ihm gelang, seine Knieschmerzen loszuwerden. Verantwortlich dafür waren die Liebscher & Bracht-Behandlung und Übungen
sowie die Ernährungsumstellung. Weg vom Fleisch, hin zum Gemüse. Johann Lafer hat sich darauf eingelassen – und gewonnen! Heute ist er komplett schmerzfrei. Dass er dabei nie auf Genuss verzichtet, zeigen die über 80 Rezepte in diesem Buch. Sie besitzen wahre Superkräfte, stoppen Entzündungen, entsäuern das
Gewebe, unterstützen den Knorpelaufbau – und haben gleichzeitig alles, was die raffi nierte Küche Johann Lafers schon immer ausmacht.

Arthrose und Schmerzen sind heilbar – mit gesunder Küche auf Sterneniveau!


Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.

Personen: Liebscher-Bracht, Roland Bracht, Petra Lafer, Johann

Standort: Hauptstelle

Schlagwörter: Ernährung Rezepte Arthrose Kochbuch Ratgeber Arthrose / Ernährung / Ratgeber / Rezepte / Kochbuch Kochbuch / Arthrose / Ernährung / Ratgeber / Rezepte Ratgeber / Arthrose / Ernährung / Rezepte / Kochbuch Rezepte / Arthrose / Ernährung / Ratgeber / Kochbuch

Lafer, Johann:
Essen gegen Arthrose - das Kochbuch : vegane Genussrezepte bei Schmerzen und Gelenkbeschwerden / Johann Lafer, Petra Bracht, Roland Liebscher- Bracht . - 3. Auflage. - München : Gräfe und Unzer Verlag, 2020. - 264 Seiten : Illustrationen ; 21 cm
EAN 9783833874253 29,99 € : fest geb.

Zugangsnummer: 0033016001 - Barcode: 723567
Erkrankungen des Stützapparates, des Bindegewebes und des Bewegungsapparates - Signatur: O 470 - Sachbuch Erw