Horst Lichter, Deutschlands beliebtester TV-Koch und Moderator, begibt sich auf eine Reise in die Stille und zu sich selbst: Ein Lebensratgeber voller Ruhe, Kraft und Entschleunigung, aber auch voller Humor, Augenzwinkern und Lebensfreude.
Die Sehnsucht nach einem Moment des Innehaltens in einer Welt, die uns alles abverlangt, die Stress und Burnout, Überforderung und Anstrengung mit sich bringt, kennen wir alle. Schweigen, still sein, einatmen, ausatmen, in der Meditation ganz für sich sein – dieses Abenteuer, diese Selbstfindung wagt der Mann, der nie um einen flotten Spruch verlegen ist. Was macht die plötzliche Stille mit ihm? Die Pause vom schnellen Leben?
Weiterführende Informationen
Personen: Lichter, Horst
Standort: Hauptstelle
Lichter, Horst:
Ich bin dann mal still : Meine Suche nach der Ruhe in mir / Horst Lichter. - Originalausgabe, 1. Auflage. - München : Knaur Balance, 2021. - 202 Seiten ; 20.8 cm x 13.2 cm, 309 g
EAN 9783426676042 Festeinband : EUR 18.00 (DE), EUR 18.50 (AT)
Psychologische Fragen der Lebensführung. Lebenshilfe - Signatur: F 123 - Sachbuch Erw