Yoga
der Weg zu Gesundheit und Harmonie
Das illustrierte Einsteiger-"Lehrbuch" stellt die 23 klassischen Haltungen des Hatha-Yoga (Asanas) und ihre Anwendung bei Befindlichkeitsstörungen und Gesundheitsbeschwerden sowie einen 20-Wochen-Yoga-Kurs vor.
Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.
Serie / Reihe: Ein Dorling-Kindersley-Buch
Personen: Iyengar, B. K. S.
Standort: Hauptstelle
Iyengar, B. K. S.:
Yoga : der Weg zu Gesundheit und Harmonie / B. K. S. Iyengar. - Erw. u. aktualisierte Neuausg. - München : Dorling Kindersley, 2008. - 432 S. : Bild. - (Ein Dorling-Kindersley-Buch). - Aus dem Engl.
ISBN 978-3-8310-1196-4 29,95 € : fest geb.
Entspannungstechniken - Signatur: O 615 - Sachbuch Erw