Aufatmen, leichter leben, Altlasten loswerden - wer wünscht sich das nicht? Aufräum-Coach Gunda Borgeest zeigt, wie es jedem gelingt. Ihr Motto: Nicht für andere Aufräumen, sondern es sich selbst schön machen, um sich richtig wohlzufühlen. Und sie unterteilt in fünf Ordnungs-Typen: Jeder Typ erhält individuelle Tipps fürs Aufräumen. Zusätzlich motiviert sie mit psychologischen Tricks zum Anfangen, Dranbleiben und Ausmisten. Denn es geht nicht nur ums Aufräumen, sondern um eine dauerhafte Ordnung im Alltag. Und auch darum, die eigene Einstellung zum Konsum von immer neuen Dingen zu überdenken.
Weiterführende Informationen
Personen: Borgeest, Gunda
So Borge
Borgeest, Gunda:
Ordnung nebenbei : aussortieren, aufräumen, aufatmen. - aktualisierte Sonderausgabe. - 1 online resource (225 pages). - Description based on publisher supplied metadata and other sources.
ISBN 978-3-7471-0785-0 kartoniert : 15,00 EUR
Sozialwissenschaften (Gesellschaftlehre, Politik, Wirtschaft, Recht) - Buch