Krafttraining: Muskelaufbau - Fitness - Gesundheit
125 Übungen für Männer und Frauen, um ein gezieltes Krafttraining im Studio und zu Hause durchzuführen; mit verschiedenen Programmen und Schwierigkeitsgraden.
Altersempfehlung: ab 12 Jahren.
Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.
Personen: Bartram, Sean Garland, Mike
Ybk Bartr
Bartram, Sean [Verfasser]:
Krafttraining: Muskelaufbau - Fitness - Gesundheit / [Ill.: Mike Garland ... Übers. Christiane Burkhardt. Red. Anke Wellner-Kempf]. - München : Dorling Kindersley, 2011. - 256 S. : zahlr. Ill. ; 24 cm
ISBN 978-3-8310-1816-1 kartioniert : EUR 19.95
Allgemeine, einführende und vermischte Schriften - Buch