Starkes Bindegewebe - weniger Schmerzen! Viele Menschen leiden an Verspannungen, Bewegungseinschränkungen und dauerhaften Schmerzen. Die Ursache hierfür liegt meist in den Muskeln und Faszien. Die bekannten Schmerzspezialisten Liebscher & Bracht haben eine Methode entwickelt, mit der sich Patienten mithilfe von gezielten Bewegungsübungen und Faszien-Rollen bei den meisten Schmerzen selbst helfen können. Der effektive Weg zur Selbsttherapie - ohne Medikamente oder Operationen.
Altersempfehlung: ab 12 Jahren.
Personen: Liebscher-Bracht, Roland Bracht, Dr. med. Petra
Leseror. Aufstellung: Gesundheit & Medizin
Vck Brach
Liebscher-Bracht, Roland ¬[Verfasser]:
Rolle dich schmerzfrei : das Faszien-Rollen nach Liebscher & Bracht / Dr. med. Petra Bracht, Roland Liebscher-Bracht. - Erste Auflage, aktualisierte Taschenbuchausgabe. - München : Goldmann. - 174 Seiten : Illustrationen ; 21 cm
ISBN 978-3-442-17801-8 Broschur : EUR 12.99
Körperpflege - Atmung - Heilgymnastik - Selbstentspannung - Buch