Der bekannte Zen-Meister Thich Nhat Hanh bietet Hilfestellungen zur Bewältigung von Trauer beim Verlust eines geliebten Menschen. Er zeigt, wie selbst der Sturm an Emotionen in tiefer Akzeptanz zu einer verwandelnden Kraft werden kann. Einfache, wirkungsvolle Übungen wie achtsames Atmen, achtsames Gehen und Meditieren helfen uns, innere Stabilität zu finden, und ermöglichen ein tieferes Verstehen. Das Hörbuch enthält darüber hinaus konkrete Anregungen für die Sterbebegleitung, einer Zeremonie für Verstorbene, der Gestaltung eines Gedenktags und Übungen, die uns einen Weg zur Heilung eröffnen.
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Weiterführende Informationen
Personen: Schäfer, Herbert Hanh, Thich Nhat
Standort: Onleihe
Hanh, Thich Nhat:
Wie weiterleben, wenn ein geliebter Mensch stirbt? (Ungekürzte Lesung) : Argon Verlag, 2021. - 195 Min.
ISBN 978-3-7324-8235-1
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