Nordic-Walking-Praxisbuch
leichter Einstieg in 7 Schritten mit der Nordic-ALFA-Technik ; für jeden geeignet - rundum gesund
Ratgeber, der über die richtige Ausrüstung informiert und Schritt für Schritt in Wort und Bild die richtige Lauftechnik vorstellt; mit Aufbauprogramm für Fortgeschrittene.
Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.
Personen: Wilhelm, Andreas Neureuther, Christian Mittermaier, Rosi
Standort: Hauptstelle
Yb WIL
Wilhelm, Andreas:
Nordic-Walking-Praxisbuch : leichter Einstieg in 7 Schritten mit der Nordic-ALFA-Technik ; für jeden geeignet - rundum gesund / Andreas Wilhelm ; Christian Neureuther ; Rosi Mittermaier. - München : Knaur, 2006. - 127 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst.
ISBN 978-3-426-64341-9 12.95
Ybk 8 - Sachbuch