Schlank im Schlaf - der Fitness-Turbo
Übersichtlich aufgebauter Ratgeber, der informiert, wie man sinnvoll durch Sport den Abnehmprozess unterstützen kann; mit Fitnesstest und Empfehlungen für Ausdauer- und Krafttraining.
Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.
Serie / Reihe: GU-Ratgeber Gesundheit
Personen: Trunz-Carlisi, Elmar
Standort: Hauptstelle
Yb SCHLA
Schlank im Schlaf - der Fitness-Turbo / Elmar Trunz-Carlisi ... - München : Gräfe und Unzer, 2009. - 128 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. + Folder zum Buch. - (GU-Ratgeber Gesundheit) (GU-Plus)
ISBN 978-3-8338-1591-1 12.90
Ybk 8 - Sachbuch